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メタボリックシンドローム（MetS）は、心血管疾患やⅡ型糖尿病のリスクを著しく増…

人の細胞は、長生きするようにできている 近年の研究によつて、元気で長生きしている…

朝は食欲がないのが当たり前 単純すぎる「朝食＝ガソリン」説午前中のエネルギーは夕…

AGEとは何ですか？ AGEとは高度な糖化最終産物のことであり、タンパク質や脂肪…

天寿をまっとうする生き方 たばこを吸って90歳まで健康に生きられた人は、たばこを…

常識を信じていると危ない！ 手術や投薬よりも、日々の生活を改善することのほうが、…

遺伝子に働きかければ、老化は遅らせることができる老化を遅らせる遺伝子があります。…

カロリーリストリクション戦略 カロリー制限はダイエットではない。カロリスで肌と脳…

90％以上の病気は活性酸素によって起こる。 お肌の美容も活性酸素次第 ガンの原因…

老化を進める3つの要因 活性酸素 ストレスや誤った食生活など様々な原因で発生した…