精進料理のすすめ
精進料理は、日本の伝統的な食文化の一つであり、仏教の教えに基づいた植物性食品のみ…
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世界一長寿な都市はどこにある？- 食・健康・ライフスタイル/家森幸男
生命力を支えるマグネシウム ナトリウムの増えすぎを抑え、血圧が上がりにくくなる …
【豊島区全昌院】人生初の精進料理教室に参加してきた
全昌院は、昭和14年(1939)に、福井県若狭の国から上京した先代により創建され…
【埼玉・秩父】天空のポツンと一軒寺、大陽寺で坐禅＆ヨガを体験してきた
埼玉・秩父の山奥にある大陽寺で、2泊3日の禅とヨガの体験に行ってきました。 大陽…