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朝食有害説 「一日二食」で健康に生きる / 渡辺正
朝は食欲がないのが当たり前 単純すぎる「朝食=ガソリン」説午前中のエネルギーは夕…
2022年12月10日 · 読書ノート
朝食抜き!ときどき断食 / 渡辺正
すべての病気は腸に起因する。 朝食抜きの生活で腸がきれいに。宿便が消えれば病気も…
2021年7月18日 · 読書ノート