健康の七大条件 / 桜沢如一

健康の七大条件

①決して怒らない

②絶対に恐怖を知らない

③絶対に「ああ疲れた」とか「よわったな」を言わない

④何を食べても「ありがたい、おお美味しい」を連発すること

⑤深く、よく眠る。夢を見ない。動かない。４、５時間で完全に元気ハツラツになってパチッと、そしてキチッと目をさます。

⑥物忘れをしない。とくに一粒万倍精神を！

⑦絶対の正義である「宇宙の秩序」に絶対の信頼をもっていること

関連記事 【マクロビオティック】マクロビオティック食とは何か マクロビオティック食は、ジョージオオサワと呼ばれる日本の哲学者によって最初に開発されました。彼は、食事や運動から瞑想まで、さらには特定の食品の「陰と陽」のエネルギーまで、多くのライ[...] 関連記事 【マクロビオティック】病気の七段階-病気はまず疲労から始まる このマクロビオティックの視点から見た病気とは、自然と宇宙とのバランスから人間が逸れてしまった結果なのです。 病気はいくつかの段階を経ながら進行していきます。 疲労 ここでいう疲労と[...]

その他の心得

・自分を守るためのウソを絶対に吐かない
・精密性をもつ
・絶対に嫌いな人に会ったことがない。万人に惚れ込んでしまう
・絶対に人を疑わない
・解脱だの、愛他だのいう精神を絶対にもたない
・この世の最大、最高の宝として「生命」の意義を発見し、見つけていく
・細小、極微のものに最大、最高のもの－宇宙の秩序－を発見する楽しみと喜びを日々刻々味わう
・絶対に働かない（絶対に生命・時間を金で売らない）
・この絶対の正義遊びの面白さを全ての人に知らせるために一生１つしかない生命をつぎ込む。
・一粒万倍の精神を生きること

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）とは、「一粒（ひとつぶ）の籾（もみ）が、万倍にも実る稲穂になる」ことに由来する吉日のこと。 要するに「１が 10,000 に大きく膨れ上がる日」なので、（万倍に大きく膨れ上がることを願って）何かを始めるのに、ピッタリな日とされています。

関連記事 【マクロビオティック】食事の陰と陽 陰/陽の分類は栄養素の含有量とは関係ありませんが、食品の色、pH、形状、サイズ、味、温度、食感、水分含有量と重量、栽培された地域と季節、およびその方法に基づいていますそれは準備され[...] 関連記事 【マクロビオティック】7つの重要な構成要素 マクロビオティックの前に基本から始めましょう。西洋の栄養理論によれば、人体は健康と活力のために炭水化物、タンパク質、脂肪/油、ミネラル、ビタミン、酵素、水という7つの要素を必要とし[...]

健康の七大条件復刻 正義について （マクロビオティックの本） [ 桜沢如一（1893-1966） ] 価格：1100円（税込、送料無料) (2022/1/31時点)